ビタミンＢ群とは「Ｂ１・Ｂ２・ナイアシン・Ｂ６・Ｂ12・パントテン酸・葉酸・ビオチン」の８種類のビタミンを言います。

８種類のビタミンの効果は
、人の体に与える効果が似ているので『ビタミンB群』とまとめさせてもらいました。

ビタミンB群は、新陳代謝の機能をアップすることができます。

「体の機能がアップする！」ということは分かりやすく言えば、
『若返る』ということに直接関係があります！！

また、「ニキビを治す」という事でもとても重要な成分です♪

皮膚の新陳代謝をアップさせることで、
古い皮膚を落とし新しい皮膚を作り出してニキビに成りにくい皮膚になります。
ニキビの主な原因が皮膚の汚れからですからね♪

ビタミンB群はそれぞれ１つずつ摂るのではなく、
８種類を全部一緒に取ったほうが１つ１つのビタミンの効果を
大きくすることができますよ♪

タバコを吸う・お酒を飲む・甘いものを良く食べるならビタミンB１を
たくさん摂りましょう！

髪や皮膚を本来の元気な状態に戻したかったり、
眼精疲労が気になるならビタミンB２をしっかり摂ってください！

体の成長を促進させたり、
食欲をしっかり持ちたいならビタミン１２を摂るようにすればいいですよ(^_^)