偏頭痛の３割～５割の人が『マグネシウム』不足が原因です！
では、なぜ？マグネシウムが偏頭痛と関係があるのでしょう？

マグネシウムを語る上でカルシウムは無くてはならない成分。

この2つがコンビを結成することで血管や筋肉など、
人間の体内バランスを保つ働きを発揮します。

頭痛の場合、脳にマグネシウムが足りなくなるとカルシウムとのバランスが崩れて、偏頭痛を起こしてしまうのです。

また、ストレスで血管が収縮することでも偏頭痛が起こりやすくなってしまいます。

マグネシウムを効率よく体内に取り入れたいなら、
『カルシウム』と一緒に摂るといいですよ♪

また、今話題の"にがり"の中にもマグネシウムが入っています(^_^)
"にがり"はマグネシウムの他にもたくさんのミネラルが入っています！
"たくみ"のオススメの一品ですね♪