BCAAって聞いたことあります？ 例え聞いたことがあっても本当の意味と効果を知らない方が
予想以上に多いのでここで分かりやすくお教えしましょう。

一般的に、「BCAAは分岐鎖アミノ酸の略で、ロイシンなどの、、、

つまり、人間が体内で生成することのできない、、、
強度の高い運動するとたんぱく質を、エネルギー、、。」

えぇっと、もう、何がなんやら分からなくなるから（笑）、
分かりやすくシンプルに砕いてお教えすると、
車の運転と同じです

車を動かすにはガソリンがいりますね。
ガソリンがあると車は動くけど、ガソリンがないと車は動かない。

BCAAはいわば、あなたのからだを動かすガソリンの役目。

BCAAという名のガソリンがあるから、

筋トレ時にフル出力のパワーを出すことができ、 筋肉を鍛えることができる。

「だったら、BCAAがガソリンっていうなら、
BCAAが切れた瞬間、筋トレできないってこと？」

ここが人間の凄いとこであり恐ろしいとこです。

人のからだはBCAAが切れたら、
筋肉のたんぱく質をガソリン代わりに使って、
筋トレを可能にしてしまいます。

「あぁ、なるほどね、よかったよかった。」

よくないです。
筋肉のもとはたんぱく質です。

そのたんぱく質をガンガン使うということは、
ゆくゆくは筋肉が小さく細くなるということに直結します。

「やべぇじゃん！」

そうですね、やばいですね（笑）。

だからBCAAの知識を持っておく必要があり、
「ガソリンであるBCAAを摂りなさいよ」ということですね。

BCAAは筋トレをすればするほどでてくる、
疲労物質を少なくする効果もあります。

筋トレはすればするほど疲れてきますよね、
疲れは集中力とパワーを落としてしまいますから
結果的には筋トレのつもりでも、ただのダンスになってしまいがち。

BCAAを筋トレをしながら摂ることで、
集中力とパワーを落とすもとになる疲労物質を少なくすれば、
極限まで集中力とパワーを持続できることになります。

でも、無理はダメですよ？

「BCAAパワーでもっとがんばるんだぁ！」と、
呼吸はバラバラ、フォームもバラバラじゃケガするだけです。

筋トレ時に"こ踊り"をしたり、
ボンヤリ外を眺めた瞬間に集中力は切れちゃってます。

え？こ踊りはしない？嘘でしょ？
"たくみ"はかなり頻繁に本当にごくごくごくまれに、、、。

BCAA、、、
筋トレをするものなら絶対に摂らないとダメです。

筋トレの集中力を持続させるのも重要ですが、
なにより、筋肉をつけようとしてるのに削るようなことをしてちゃ、
筋トレをする意味がなくなります。

では、BCAAは何に入っているか？

答えは【ホエイプロテイン】。
ホエイプロテインにBCAAはギッシリ詰まっています。

【ゴールデンタイムを逃さないホエイたんぱく】
【BCAAが詰まっているホエイプロテイン】

このダブルコンボがホエイプロテインには凝縮されているから、
"たくみ"はいまもホエイプロテインを飲み続けているし、
カッコいい、たくましい肉体を求めるあなたのために、
いま、こうしてお教えしているのです。


ちなみにBCAAは必須アミノという言葉に直結しています。
ただ、これを説明するとかなり難しくなってしまいます。

そのため、自分で調べて理解するほうが、
はるかに分かりやすいでしょう。