このページをお気に入りに追加
|
筋トレ職人の実践講座＞筋トレ効果の違いについて
|
当サイトでは、筋トレ項目で筋トレグッズを使う方法と使わない方法をご説明させていただいております。では、「なぜ？２通りの方法を説明しているのか？」というと、トレーニング効果の違いを体で感じてほしいからです！
でも、「そんなに効果って変わらないだろ？」と思われるかもしれませんが、これは大きな間違いです！器具を使ったほうが、同じ鍛える部分でも効果が数倍も変わる項目が多数あります。
例えば、力こぶの部分を鍛えるとしましょう。当サイトの『力こぶ』で説明している方法がとても効果的です！ウエイト器具を使わない方法として『懸垂』も効果的です。ですが、初心者で筋力が少ないときに懸垂なんて無理ですよね。"たくみ"は初心者のころは懸垂が２、３回しかできず、達成感も充実感もトレーニング効果もまったくありませんでした。
はっきりいって、初心者のころはやるだけ無駄です！
「でも、筋トレグッズって価格が・・・」
確かに１００円２００円で買えるものではありません。しかも、中高生の場合は１ヶ月の貰えるお小遣いが少なかったり、もしくは１円もなかったり・・・。
社会人にとっては、車のローン、交際費、保険料の支払いなど数えだしたらキリがないほど出費が多いですよね。
そこで、インターネットを使った副収入を稼いで筋トレグッズをそろえることをおすすめします！「お金が必要だったりするんじゃない？」と思われるかもしれませんが、ご安心ください！"たくみ"がご説明しているものは、すべて無料でできるものばかりです！
「余計なことをダラダラ喋ってないでさっさと教えろよ！」と批判の声が聞こえてきますので（笑）さらに詳しく説明している【副収入の仕組み】に進みましょう。
|
|