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初心者におすすめのダンベル
いま、たくみが初心者の人にオススメしてるダンベルはこちら↓

アルインコ ラバーダンベルセット(5kg) EXG605
アルインコ ラバーダンベルセット(5kg) 価格は2,880円

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まずはこの辺りから始めてみませんか?

たくみがトレーニングに使っているダンベルはとても高価なもので、
これは初心者の人にはオススメしてません。

もちろん値段が張る分、高級感があったり、
プレートの枚数がさまざまだったりとなかなかのものです!ただ、、、

「まだちゃんと続くかどうかわからない。」
「できるだけ安く済ませたい。」

そこそこのモノで、トレーニングにも支障がないもの^^

この【 アルインコ ラバーダンベルセット(5kg)  】は、
0.5kgのプレートが2枚、1kgのプレートが2枚、シャフト2kgが1本。

ダンベルはトレーニングの幅が広がる!

シャフトというのは、棒の部分のことで1本のみ。

2本あれば両腕いっぺんにトレーニングすることが出来るわけですが、
このダンベルは1本のみなので片腕ずつです。

でもトレーニング効果はなんら問題はありません!

むしろ、初心者のころは片腕ずつ丁寧にあせらずやることが大切です。

プレートも0.5kgが2枚あるので、
筋力の低い前腕を鍛えるときなど問題なく使えます。
(シャフトが2kgあるのでまだまだしばらくは長く使えるはずです。)

負荷をかけたい上腕二頭筋では1kgのプレートを組み合わせ、
総重量5kgもあれば十分その腕を鍛えあげることが出来ます^^

さらに、プレートにはラバーが施されているので、
フローリングの部屋ではより重宝します。

いますぐトレーニングをはじめよう!!

価格も2,880円とプレートダンベルとしてはリーズナブルで、
トレーニングの幅も広がるので初心者にはオススメの1本です!

0.5kgのプレートが2枚、1kgのプレートが2枚、2kgのシャフトは1本。

まずはこのダンベルからトレーニングをスタートしてみませんか?

【 アルインコ ラバーダンベルセット(5kg)  】おすすめ★★★★★

シリーズとして10kg、15kgとありますが、いずれもシャフトは1本^^

【 アルインコ ラバーダンベルセット(10kg) 】価格 3,880円。

【 アルインコ ラバーダンベルセット(15kg)  】価格 5,780円。

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