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筋トレ職人の実践講座

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運営履歴
２００４年に自宅でできる筋トレを紹介したことがスタートして早１０年。１代目たくみから、その後２代目たくみに技術は継承され、より実践的に身体を使ったトレーニングの解説や、食事療法などもご紹介。現在は、トレーニング管理ができるマイトレや、全国の筋トレ職人にトレーニングの相談をすることができるマイトレーナーをサービス開始している。

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筋トレ職人運営事務局

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