回答者：筋トレマイスター｜回答日時2016-12-26 17:04:42
もしかしたら、腸内の環境が整っていないのが 原因かもしれません。
腸内環境が整っていないままプロテイン(タンパク質)を摂ると、 悪玉菌が発生します。
すると、腸内の活動がスムーズにいかず、 吸収が疎かになってしまいます。
そこで、ヨーグルトやサプリ等で善玉菌を摂るようにし、 腸がしっかり働いてくれると、 プロテインもちゃんと吸収してくれるようになって 体つきも変わってくるようになったりします。