回答者：ken｜回答日時2015-07-30 15:35:36
テニスに必要な筋トレは一般的には肩、腕、前腕部分ですが、本当に強くなるためには上半身すべてを鍛えましょう。
体育専門学生ということなので、体育館の筋トレ施設は整っているはずです。
ベンチプレスやラットプルダウンといった胸と背中に効く筋トレを行いましょう。
上半身すべて鍛えると時間がかかるように感じますが、結果としてこの方法が強くなる近道になります。
補助種目として肩、腕、前腕の筋トレを行うとさらに良いです。