回答者：筋トレ職人｜回答日時2015-06-02 20:25:57
人間の身体は完璧に左右対称な人はいません。それを前提にお話させていただきます。
タカ様は特別な事情が腕にありませんか？ 例えば左腕だけ骨折したとか、右腕だけよく使うスポーツをしていたとか・・・
もしそれがなければ「弱いほうの筋力を強いほうにあわせていきましょう」
相談コーナーにもあるように、通常トレーニングの後に左腕のみ回数を増やせばいいのです。
右腕に追いつくまで時間がかかるかもしれませんが、 鏡を見ながら筋トレをおこなうと身体のバランスが整いやすいですよ。
無理せずマイペースにトレーニング頑張ってください。