小学生・中学生でも飲んでも良いのですか？
小学生・中学生でも飲んでも良いのですか？
- 回答者：筋トレ職人｜回答日時2014-06-05 13:45:48
アスリートとしてしっかり運動しているなら飲んでも問題ないようです。
しかし、わたしは、小学生・中学生のご質問には、基本的にご家庭の３度の食事からバランスの良い栄養摂取をおススメしています。
- 回答者：磯崎良太｜回答日時2014-06-20 00:48:17
飲んでも大丈夫です。
プロテインの主成分は、タンパク質です。タンパク質は肉や魚に入っていて、筋肉のもとになってくるので成長期には飲んだほうがいいでしょう。
ただ肝臓に少し負担がかかるので、大人の人が飲む量より少なくすることだけ注意してください。
- 回答者：ken｜回答日時2014-07-18 09:14:20
問題ありません。今では子ども用のプロテインも発売されています。
ただ、子どものころはプロテインよりも、3食しっかりバランスよく食べることを心掛けたほうがよいでしょう。
栄養はサプリメントよりも食事からしっかり摂るようにしてください。
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