前回、前々回とアドバイスくださりありがとうございました！
筋トレをしていて思ったことなのですが、腹筋を鍛えている時に脇腹？腹斜筋？の力の入り具合が微妙に違うなと…。
右側は力が入りやすいというか左側より硬い気がして触ってみると厚みも少し違うような気がします。
ただ単に右利きだから力が入りやすいのかなとも思ったのですが…
左脇腹の方を少し多めに鍛えた方が良いのか悩んでいます。
左右で若干のばらつきがあるのは普通のことなのでしょうか？
多少多めに鍛えても男性のようにすぐ筋肉がつくわけでもないので気にすることでもないのか…。
アドバイスよろしくお願いします。